اولا تغسل وتقطع اطرافها ثم تقطع اجزاء
[]تجميد الفاصولياء[/]
[=][/]
[=][/]
[=][/]
[=][/]
[=][/]
[=][/]
[=][/]
[=][/]
[=][/]
[=][/]
[=][/]
[=]تقشر وتغسل ثم تسلق
لما تبرد استخدمي سكين واكشطي الذره
ثم ضعيها في اكياس وفي الفريزر
وممكن تجمديه بدون كشط
[/size]